第六章 逆天法诀
第六章 逆天法诀 (第2/3页)
错，现在闲下来太久，而且经常和苍老师交流，身体素质差了很多。现在看来要抓紧锻炼啊，不然那些外功法诀自己练不了啊，随即翻了个身，躺在地上，手却在自己的大腿外侧摸了起来。
“我擦，忘记了这不是在地球了。”原来李天龙摸自己的大腿外侧，是想要从裤子口袋摸香烟出来抽，原来的世界自己就有抽烟的习惯，尤其是在晚上坐在电脑前码字的时候，一晚上要抽很多根。这时正好自己累了，想抽根烟解解乏，顺手就朝大腿外侧摸去，这一摸才想起来，自己不再原来的世界了。
“没想到，来到这里，竟然可以戒烟了。不过也好，训练时抽烟，对自己很有害。”李天龙站起身来，在旁边的桌子上倒了杯水喝了一口。
“俯卧撑，我能做到一百多一点，就是我现在的极限了，不知道仰卧起坐怎么样？”李天龙喝完水，又在凳子上坐了一小会，又开始做起仰卧起坐，仰卧起坐也是体能锻炼的一个重要环节，主要作用是增强腹部肌肉的力量，做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。这些知识恐龙当然早就知道，前世训练自己的教官可是对他说了很多次，早就熟记于心了。
“一百二十五，一百二十六……哎，不行了”李天龙边做边数，这时也达到了他的极限，腹部和腰部早已酸痛不止，直挺挺的躺在地上，一动不动，只看见他的腹部快速的上下起伏，这是剧烈喘息的现象，地上已被汗水泡成一个人形。
“休息的差不多了，现在开始分组训练。”李天龙在地上躺了大概半个时辰的时间，支撑着身体再次坐起来，这次他准备换个方法训练，知道自己现在的极限了，就要换个方法，不然自己肯定坚持不了多久，分组训练，比如拿俯卧撑来说，每组快速标准的做几十个，然后起来休息半分钟，接着再几十个，接着再休息，以此循环，直到自己做不动未知，上一世李天龙能做十组，每组五十个。
说做就做，李天龙又开始趴在地上做了起来，做累了，就休息一会，然后再做，从俯卧撑换到仰卧起坐，再从仰卧起坐换到蹲下起立，再到单腿深蹲起，做完再换立位体前屈，前前后后，不知折腾了多少个来回，整个人都累的几乎虚脱了，躺在了地上，接着就睡过去了，因为他太累，太久没有这么高强度的锻炼了。
睡梦中，自己身体里的热流又开始自行运转，隐隐约约感觉到一段法诀出现在自己的记忆中，狂龙傲世九诀第一诀炼体重生，一股无形的真气突然包裹他的身体，热流还在体内自行运转，运行一个周天后，又沉溺在他的丹田之中。
……
“
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