第84章：要死的轻功
第84章：要死的轻功 (第2/3页)
“这么快？”
一本正经的点头，终于可以休息了！
“再去跑5圈吧！”
why?我瞪大眼睛，以示不满。
“嫌少？”也有沉吟了一下道，“10圈。”
眼睛瞪得更大
“15圈。"
你……狠！我用手在背后悄悄的做了个‘我鄙视你’的动作，心不甘情不愿的迈开腿。
我后悔了!!!
三个星期后
“丫头，我们今天练点别的。”
好啊好啊，只要不让我跑步，干什么都行！
“你先坐下。”
还要坐！太好了！我一屁股坐下，晒太阳喽！
“喂喂喂，你怎么坐的？调整好姿势，像我这样。”
我懒洋洋的朝他看了一眼，切，不就是打坐嘛，我也会。
“接下来调息，先缓慢吐出三口气，排除杂念，边呼气边意象着将体内的浊气放出，再做吸气，边吐气边意象干净、清新的宇宙净化之气由百会穴往下流过膻中而至丹田，再意象此气缓缓滋润全身。”
我试着按他的指示做了几次，还真的挺神奇的，全身顿时轻松了不少。
爷爷笑咪咪的站起身：“好了，以后的七天都练这个吧。”
我就知道！！！
原地徒留我一人欲哭无泪
经过几个星期惨绝人寰惨无人道惨不忍睹怎一个惨字了得的非人训练，可怜的我被活生生的整成一小‘运动狂’，唯一值得庆幸的是，我能开口说话了！虽然声音沙哑得想个乌鸦，但总比拿着只破笔写狂草的好。
早早的就来到了那片林地等待爷爷的进一步指示，没办法，爷爷说了，不听话就没饭吃，哼，我可以自己做，不过，我可耻的发现自己竟不会做饭，所以，我只能当一个听话的乖宝宝。
翘首以待，终于把那尊神盼来了。
“今儿起得可真早。”爷爷眯着眼睛拍拍我的头。
还不是你逼的！
“知道你不服，我这不都是为了让你打好基础，虽说是有点急功近利。”
您这叫有一点吗？我翻白眼。
“好了，被翻了，今天传授一套轻功给你。”
“真的？”我哧溜一声跑到爷爷面前。
“首先须将内气运至头顶，是全身重量都提至上部，这样只要脚下稍微有一点凭借也可行于其上，另一方面行动又要迅速，使其势连续不断，若稍一迟缓，则气不吸气，力自下沉，力下沉则身体恢复如常。”说完，爷爷看了眼雀雀欲试的我，脚尖
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