第三十九章 越描越黑

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    第三十九章 越描越黑 (第1/3页)

    宋晓冬就是打算先教肖盈盈一种吐纳的方法,先改善她体内的内脏器官的强度,待内脏器官强了一些,再配合体能训练,逐步来改善他的整体体质。

    这内外是需要相符相承的,除了前期之外,后面都是要一起训练的,而且还要步步小心,毕竟她有着很严重的先天心脏病,时刻都要关注她心脏的负荷能力,随时还要进行一些微调整。

    这些东西说起来简单,真正要做到一个完善的训练计划,确实也是不易。

    这也只能说李思婕是捡到宝了,如果她随便给肖盈盈找个私人教练,那不但不能让肖盈盈身体变好,很可能还会让肖盈盈早早的送了命。

    而以肖盈盈的家世,要是追究起来,那李思婕这个会馆只怕也是不用再开了。

    晚上吃饭的时候,苗轩轩也没有给宋晓冬什么好脸色,她可以不介意与宋晓冬有点亲密的接触,但那是基于宋晓冬没有乱来的基础上。

    现在宋晓冬竟然做出了这样的事情,那就是让她从心里无法接受的,所以对宋晓冬的好感度,也是直线下降。

    但好在对于宋晓冬的厨艺,倒还是那样的认可,闷头还是吃了不少。

    苗青青则是感觉非常的好笑,很想问问两人到底发生了什么事,只不过苗轩轩不说,宋晓冬不说,她的性格也不会去追着问的。

    今天倒是家里最安静的一天,吃完饭,三个人都回了房间,各自做着自己的事情了。

    第二天,苗青青还是像以前那样早早的去了律师事务所,而苗轩轩今天是晚上才有她的课,白天就缩在房间里面睡大觉。

    宋晓冬今天也是在家呆着,自己就是研究着那个训练计划。

    “喂喂,你怎么不做饭啊,我都饿了。”快到中午的时候,苗轩轩过来敲了敲宋晓冬的房门。

    看着苗轩轩脑袋上乱蓬蓬的头发,衣服也是不整,手还在揉着眼睛,这让宋晓冬不由感觉有些好笑,只怕苗轩轩的

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