第四十一章 第一次上课
第四十一章 第一次上课 (第3/3页)
了。
“那行，我就先教你这种打坐的方式。”
宋晓冬接着就给肖盈盈讲了起来，肖盈盈听的很认真，而且还是一个非常聪明的女孩，宋晓冬讲了三遍，她就已经完全记下来了。
“你的记忆力真好，这么快方法就记下来了，那么我们现在就开始尝试。”宋晓冬夸奖了肖盈盈一句。
可能是对这个感兴趣，也可能是因为宋晓冬与她说这些的时候，一直都是面带笑容，而且那笑容也是非常的亲切，眼里也并没有一丝杂念，就让肖盈盈对宋晓冬也随意了一些。
贵宾室里面铺了块地毯，两人就坐到了地毯上，宋晓冬让肖盈盈按他所讲的摆好姿势，其实就是盘腿而坐。
只不过这个盘腿坐，也是非常的有讲究，两腿要真正的盘起来，就是绞在一起，做这个动作，肖盈盈却是明显有些吃力了。
宋晓冬很快就发现，肖盈盈的头脑很聪明，但是动手的能力就是相当弱了，就说道：“这样吧，我来帮你摆姿势，你看可方便？”
“这个……”肖盈盈迟疑了一下，然后红着脸轻轻的点了点头。
宋晓冬微微一笑，道：“你的腿应该是长期缺乏锻炼，所以韧带都是很硬的，这样吧，我先帮你拉伸拉伸，你先躺下。”
“躺下……”肖盈盈马上警惕的看着宋晓冬。
宋晓冬脸上的笑容还是那般的亲切，道：“你不要多想，因为你的身体太弱，所以躺下拉伸腿部是最合适的，我只是指导你来做动作，如果没有必要，我是不会碰你的，而且就算是碰，我顶多也就是碰碰你的小腿。”
“哦。”听到宋晓冬这样说，肖盈盈就感觉很容易接受了，然后慢慢的躺了下来。
宋晓冬说道：“好，现在慢慢的抬起你的左腿，脚尖绷直，膝盖弯曲，抬啊，慢慢抬……”
这个动作可以说是简单之极，可是肖盈盈竟然是动了腿，脚尖就不绷了，绷了脚尖，腿竟然就不动了，这让宋晓冬不由无语，运动能力如此之差的人，那绝对是难得一见啊。