第十七章 关于太极
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第十七章 关于太极 (第1/3页)喜欢本书的人，请叫小说群171684426
天也慢慢地暗了下来，包鑫·布鲁斯南就随手拿出了一本本子，对着赛朵儿·希尔说道：“现在天色已经有点晚了，你先回去，明天来给我泡茶？”
赛朵儿·希尔感激地向包鑫·布鲁斯南道谢，然而包鑫·布鲁斯南却说：“明天来了，以后你就好好修习吧，没什么事情就不要来打扰我了！”
“啊？！”(⊙o⊙)…“为······”赛朵儿·希尔可是十分想知道答案的，但是在她还没有问出口的时候，包鑫·布鲁斯南教授就说道：“不要问为什么，我做事情从来不需要什么理由的！”
“额······”赛朵儿·希尔也只好和包鑫·布鲁斯南教授说“再见”了······
和维恩·伊丽莎白一起回到了家中，打开那本书，发现里面都是和太极有关的知识！
其实，书里有些内容是这样的······
太极拳：
简介：
太极拳之理虽屡有阐发，但纵横以观之，习者芸望明师绝少。那掩关自守者有之；将那精微所在深自秘惜，学子皆不得见；功力所限；对拳理精意管窥蠡测者有之，以此类孔见为据修炼则误已，倘竟以此传授则误人；于拳理懵然不知者亦有之，却说玄弄虚，言不及义，则更是贻害无穷。
陈式太极拳宗师陈公发科、心意六合门宗师胡公耀贞两位武术大师，以其毕生的精力和智慧体悟和实践着太极拳之真。冯志强先生得天独厚师从两位大师，将两位大师的倾授融会贯通，以自身对太极拳的深刻理解，对传统的陈式太极拳成功地进行了继承和发展，创立了深刻反映万物本象的心意混元太极拳（简称混元太极拳）。混，取万物万象意；元，为初始根本之意。冯先生将自己的真知灼见，贯彻到功法和拳法之中，以造福人类之心，毫无保留地奉献于世。我们的世界，是运动的世界。亿万年来，自然界中，日经月行，星环辰绕，莫不循圆以为轨道；水滴而形珠，石磨而状卵，石滚水注，莫不符合圆的规律；禽兽的扬降与走跃，也莫不留下圆弧之轨迹。人类发展了科学技术，而察今日飞机之螺桨，车辆之转轮；电动之机械，乃至物质之微观结构，同样无一脱离圆的运动。直线是无限大的圆之一段，点即是无限小的圆，螺旋则是国与其它因素的合成。圆运动乃是万物运动的本质，乃是乾坤大道。
拳诀：
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；
闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
练功要领：
一练拙力如疯魔，
二练软绵封、闭、拨，
三练寸接寸拿寸出入，
四练自由架式懒龙卧，
五练心肝胆脾肾，
六练筋骨皮肉合。
步法歌诀：
意要身正直，十趾抓地牢，
两膝微下蹲，松胯易拧腰，
两肘配两膝，八方任逍遥。
发力要求：
始于尾闾，发于项梗。
源泉于腰，发力于腰。
身法要求：
意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，
抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。
技击歌诀：
上打云掠点提，中打挨戳挤靠，
下打吃根埋根。
身不舍正门，脚不可空存，
眼不及一目，拳不打定处。
贴身近发，三盘连击。
实战步型要求：
弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。
二十四式太极拳：
第一式：起势
第二式：左右野马分鬃
第三式：白鹤亮翅
第四式：左右搂膝拗步
第五式：手挥琵琶
第六式：倒卷肱
第七
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