110.速成法
110.速成法 (第2/3页)
持住，否则就增加两个时辰。”看着若冰眼里的冷漠的表情，三个人吞了吞口水，正了正姿势，说：“属下遵命！”若冰听她们这么说，眼里多了分赞许，这样就好，有了毅力就不怕练不好武功！
“还有你们俩，你们可是男人，怎么能连小小的马步都能把你们击倒，那我培养你们有什么用处！那不跟废物一样，你们是要当英雄，还是要当废物！”若冰走到两个男子面前，冷莫的神色让他们为之一寒。
“当英雄，不当废物！”两个人也大声的说！
“很好，正姿势，还有一个半时辰。”若冰走回台阶上，在椅子上坐下，凌艾伸过头，低声说：“小冰，你真酷！”
“这个是必须的！”若冰笑了笑，时间不知不觉的流逝，两个时辰过去了，大家似乎还挺有精神的，除了个别弯着腰垂着腿，若冰轻咳了一声，说：“练腿法，这里有几条带子，分别是白，黄，黑三带，白色是最底层，黑色是最高层，你们大家要经过两次考核，考核中通过直到获得黑带，才可以正式学习剑法，棍法，鞭法，拳法，以及轻功，各种武功，未获得黑带者，继续练习跆拳道！明白了吗？”
“明白！”
“好！这位呢是你们跆拳道的教练也就是师傅，你们要叫他教练！”若冰指着身边的凌艾，说！
“啊？小冰，为什么我要当教练啊！”凌艾指着自己的鼻子，说！
“小艾，谁不知道你凌大小姐跆拳道一级的厉害啊！由你教，我很放心，我给你三个月时间哦！”若冰眨了眨眼睛，笑道！
“好吧好吧，知道了！”凌艾点点头，若冰笑了笑，说：“那你先教他们基本功吧！我去给大家弄点点心！”
“OK！”凌艾做了一个OK的手势，若冰转身离去，凌艾拿着白色的腰带一个一个给大家发下去！然后回到高台上，怪不得小冰让她今天穿这身衣服呢
（本章未完，请点击下一页继续阅读）