第一百四十七章 有人欢喜有人忧
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第一百四十七章 有人欢喜有人忧 (第1/3页) 在金钟国絮絮叨叨的‘啰嗦’下,崔俊锡只能颇为无奈的找俱乐部的工作人员开了一张会员卡,然后在化身为‘唠叨钟国’的肌肉哥的啰嗦指导下,崔俊锡换过一身锻炼用的衣服,开始了第一次健身房的锻炼
“你以前做过这样的健身运动吗?”看到崔俊锡着装完毕,金钟国立马‘兴奋’了,他急不可待的样子让崔俊锡颇为无语
“……”“”更新最快全文字手打
不过,无语归无语,崔俊锡还是老实的回答道,“没有,我以前都是在道馆做的一些训练前的活动,像健身房这样的倒还真的没有做过…”
“哦,那就先从最简单的有氧运动,跑步机开始吧~”金钟国放佛进入了一个极兴奋的状态,或许是因为想到亲近的弟弟能共同加入到‘健身’这个圈子,所以他更加高兴了,“呐,za~,我们先放松一下身体~”
说着金钟国把崔俊锡拉到一处海绵垫上,示意崔俊锡张开双腿,来几个拉伸动作
崔俊锡感觉自己像个提线木偶似得,被这哥开心的摆布着,不过,看到这哥那热情的样子,他又不好说什么,只能照着金钟国的指示,来了几个下蹲运动和几个压腿动作,然后顺势微微劈开了腿“” 看最新章节
但是就在这时,金钟国突然用大手按住了崔俊锡的肩膀,往下一个用力!
“吓!”
崔俊锡的身体情不自禁的往下一沉,双腿也情不自禁的张成了一个°的大钝角!
“…等,等~”金钟国这突然一击,让崔俊锡一下子惊叫起来
虽然崔俊锡因为经年的跆拳道练习,让他的体质和身材都很不错,但是,自从他出道以来,他到金正日教练那里的次数也
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