你是我彼岸的风景之四百五十四

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    (地球村部聊 天室记事VI)

    454.善待身体

    龙生:欸,你这是打哪里来?

    瑾瑜:幸会幸会,许久不见。我刚从茗香山归来。你和弟媳要往哪去?

    龙生:确实好久不见,自放寒假至今,已有两个多月。我们准备去大润发买点菜。

    瑾瑜:有车子不开,锻炼身体呀。

    龙生:上完网课走走路也不错嘛。

    瑾瑜:谁说不是呢,我每天如此。正值春暖花开草长莺飞时节,你们也可以带孩子出来兜风。

    龙生:正有此打算,明天天放晴,可以去踏青。不过今天风力特别大,许多人都被“刮”进了家。

    瑾瑜:难怪今天下午,广场人少许多。天气大好时,满园皆游人。

    龙生:你每次逛多长时间?

    瑾瑜:时间长短不一,得视情形而定。少则一个小时,多则三个小时。

    龙生:一次不能走太长,中途要注意休息。

    瑾瑜:说得太对啦。身体交给自己,听从大脑指挥。毕竟不再年轻,不能总是逞能。一次走路不宜太多,时日久了就不好办,身体将会发出警告。不过你比我小一大截,连续“行军”没多大关系。

    龙生:那也不行。任何事情皆不能过,过了必然适得其反。就拿上网课来说,时间长了不好过。眼睛吃不消,颈椎也难受,心肺也叫屈。

    瑾瑜:说的也是喔。在“度”这方面,还真不分年龄。也就在最近,蕙兰一客户,饮酒而“殉职”,刚而立之年。

    龙生:令人扼腕叹息,饮酒真该节制。还在疫情期间,酒店尚未营

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