小度小度，渡我过河之一百六十四
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小度小度，渡我过河之一百六十四 (第1/3页)（地球村部聊 天室记事VII）
I have read ten thousand volumes, And it is as if I were guided by the spirits when I write. 读书破万卷，下笔如有神。
（对话体小说）关键词：
164.健康与美容
俍致：你妈妈还没下班呀？
娜迪雅：妈叫我们先吃饭，下班去做美容了，晚些时候再回家。
兰馨：妈妈真有钱，一点不节俭，美容还花钱。
俍致：有钱不花是傻瓜，她想咋花就咋花，丫头们不要废话。
娜迪雅：其实也有不花钱的美容，老妈不学习不会听我们。
兰馨：你看我们不化妆，不是一样很好看。
俍致：你们小孩子懂个啥，大人有大人的想法。
娜迪雅：牛皮真不是吹的，也不是虚拟摘的。我们有权威发布，老爸想不想知道？
兰馨：爸爸一直就很帅，知不知道无大碍。
俍致：多学一点也无妨，看看都说了些啥。
娜迪雅：老爸就是爱学习，就听我们来分析。不花钱的美容真不少，我俩就给老爸列几条。首先要保证心态好，那是美容第一法宝。养生学家说：良好的心态是不花钱的最好化妆品。世事看开去，心情常欢愉。养生又养颜，见证真功夫。
兰馨：孔子曰：“然。智者乐，仁者寿。”“仁者寿”不是道德说教，而是健康长寿，滋养容颜的诀窍。“仁者寿”是不花钱的长生果，是免费的美肤宝。这是有科学依据的。现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。仁者爱人，常怀宽心。心情愉悦者，精神饱满，容光焕发。忧郁寡欢者，形容憔悴，肤色晦暗。——摘自《天边那抹霞》
俍致：这一点我已经证实了。你们说说看，这几个月来，爸爸是不是，容光焕发呀？
娜迪雅：简直是判若两人。希望老爸一直保持。良好的心态，有利于排毒。
俍致：这有啥联系？
娜迪雅：说来话长。
俍致：但说无妨。
娜迪雅：人食五谷杂粮，总要吐故纳新，吸收有益的，排出有毒的。身体毒素可以通过药物疗法或饮食疗法帮助排毒。毒素在体内越积越多会破坏容颜，损害健康，危及生命。
面对每天所见所闻
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