第十七章:瑜伽风波

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    第十七章:瑜伽风波 (第1/3页)

    我以风一般的速度跑到了驿馆,沉鱼落雁看着我

    “只是把一只疯狗刷了下而已”,说完我歇了歇,幸好我在现代的时候是学校的长跑冠军,不然我还有命回来啊,水承熙早把我给杀了。

    这几天过的很安稳,我每天教授沉鱼落雁瑜伽,只是为了打发时间而已,本来她们还只是觉得很神奇,但做了一天后觉得身体有点累,后来就好了点,每天坚持和我一起练习。

    “1、2、3、4、2、2、3、4、5、6、7、8……”我一遍又一遍的喊着口令,

    “好了,今天就练到这里”刚准备转过去喝口水,却看到了皇后娘娘和别的人,刚准备给她们请安便听到“免礼了”站在那里,

    “菲菲,你这是在做什么,怎么穿成这个样子,要是被别人看到你会嫁不出去的”我看了一下,我穿的是吊带衫、超短裤、头上包了个丝带,

    “我做的是瑜伽,我这身穿着就是为了练它的”众人疑惑的看着我

    “瑜伽是什么东西?”

    “瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是

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