第一百三十一章 难熬的艰苦训练期

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    第一百三十一章 难熬的艰苦训练期 (第1/3页)

    告别周跃,秦乐凯和姚震还有其他五个男演员,拎着自己的行李箱,在教官张涛的带领下走进特警队训练中心的大门。

    上午九点,太阳已经逐渐的要发威了。

    他们七个人站在操场边上,老老实实的听着张教官的训话:“欢迎大家来到特警培训中心体验生活,我知道你们是演员,是明星,也很高兴你们能够出演特警的角色,为我们所有的特警人员树立优秀的形象,但是,既然来到了训练中心,我不希望你们走出去之后被群众说你们演的特警是花拳绣腿,所以,警队的领导特意为你们安排了一系列的训练计划,让大家感受一下真正的特警是怎样练成的!”

    张教官的一席话听得大家心里直嘀咕,秦乐凯也难免有点心虚,看来这关还是很不好过的呀。

    “训练要循序渐进,现在给你们五分钟的时间,回到宿舍换统一的服装,然后我带着大家去参观一个各个部门的工作情况,午休之后,一点正式开始,今天的训练内容是五公里跑。解散!”

    姚震小声叹了口气,“还好,只是五公里跑,要是上来就让咱们跑圈的那种可就惨了,这么热的天。。。。”

    旁边的男生赶紧接话,“五公里还行,我就怕会一天比一天加量,震哥你说会不会?”

    秦乐凯接过话茬,“肯定会呀,你没听教官说嘛,训练要循序渐进,今天的五公里只是个热身吧。。。”

    大家互相催促着,换好了衣服赶紧下楼集合。

    上午的时间总算是平稳度过,大致的了解了一下各个警务部门的运作情况,餐厅的饭也算是丰富可口。

    眼看快要到一点了,五公里的考验就在眼前,姚震建议在家开始提前热身一下,“我说哥儿几个,咱们先热热吧,把身体活动开,要不一会儿跑步的时候容易受伤的。。。”

    秦乐凯躺在他对面的下铺,“震哥说的对,得活动活动腰啊膝盖什么的。。。”

    他走到姚震身边,学着他的样子活动着,“看来震哥很有经验,平时也总运动吧。”

    “我以前演过军人,找健身教练练过体能,这是教练嘱咐我的话,跑步之前如果不热身,很容易有运动损伤的。”

    姚震笑着和他聊天,态度很亲和,像个大哥一样,几句看似随意的嘱咐就拉进了两个人的关系。

    健身房里吹着空调跑五公里,和午后的操场暴晒下跑的五公里,完全不是一回事。

    别说是跑步了,站上一分钟,汗就能湿透衣背。

    好在还不算丢脸,大家都能咬牙坚持跑下来,张教官对大家的表现还算是满意,他简短的说了几句之后,就让大家回宿舍休息去了。

    “要是每天就跑个五公里,还是能坚持下来的,不知道明天是个什么训练项目。”

    别的演员轻声的猜测着,秦乐凯洗完澡躺在硬板床上休息,“咱们不用学习

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