第119章 站桩
第119章 站桩 (第2/3页)
“嘿嘿,那可不一定哦,古武讲究各种招式,一些招式玄妙异常,可是非常厉害的,即使是一些五行觉醒者碰上古武觉醒者后,都不敢在他们面前放肆,见了面只能绕道走。”
“都安静下来,现在我来示范一下,你们看清楚了!”唐牛教官双目一寒,锐利的视线扫过一群群学子,所有与其对视的学子很快低下头,不敢再看。
下一刻,他一声闷哼,两腿并立,两脚平行站好,两膝弯屈半蹲,两大腿微平,双手合掌,放于胸前,目视前方,身体轻微地一起一伏。
“注意要保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀,看清楚了吗?”唐牛说道。
“看清楚了!”台下众学子大声回答。
“很好,那就给我练,今天要是做来不达标,就不准回去睡觉。”唐牛扫视了全场一番,哈哈一笑,只不过笑容中却蕴含着冰寒。
“蹲马步,简单啊?蹲个马步还有谁不会的吗?”
“教官也太小看我们了吧,谁不会蹲马步啊?”
“就是啊,我们蹲给教官瞧瞧,让他见识见识我们蹲马步的功底。”
这时,所有人都按照教官的要求开始蹲马步,甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳。
唐牛并不说话,只是冷笑着观看众人卖力的表演。
一分钟后,众人膝盖就开始发酸。
三分钟后,已经有女生两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。
五分钟后,大部分人都坚持不住,站了起来,不住龇牙
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