第337章 暗戳戳的竞争

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    第337章 暗戳戳的竞争 (第1/3页)

    林夏看了一圈,见有人虽然有些不好意思,却没离开,心里微微一动。

    “现在人少,我就再多教你们几个动作吧,每天在家里多练练,以后你们就知道有什么好处了。”林夏想想决定多送她们点福利,总要叫人知道,支持她是有好处的。

    “这个锻炼叫瑜伽,练起来还是很累的,可能不比干活轻松,练完了身上会酸痛,你们可以多揉一揉。”林夏一边说着一边示意放松的手法。

    就这样,虽然也不知道练了有什么用,可秉着对林夏的信任还有好奇的想法,留下的众人学的还是很认真的。

    “以后每天坚持练,我保证一个月以后你们就能发现里面的好处。”结束的时候,林夏笑着说道。

    “你们要是能坚持下来一个月,到时候我就送你们每人一盒口红胭脂。”林夏想到自家院子里那么多的花,到时候她自己也要做的,不如送点她们。

    众人练得满头大汗,可运动过后,身上气血运转了几圈后,脸色都变得红润润的,不是之前那种不好意思的羞红,而是那种健康透着血气的红。

    众人脸颊更红了,高兴的,她们没想到还有这个好事,之前林夏化妆的样子她们是见过的,心里羡慕得不得了,可她们别说没那么多钱,就是有钱也舍不得去买。

    现在林夏说要送她们,不用花钱的东西,想想就觉得高兴。

    就是不知道那些走了的人,以后知道了心里会不会后悔。

    等到其他人都走了,剩下杨红梅和韩薇她们时,林夏对着两人说道:“刚刚的那几个动作,你们现在可以练一会会,不能多,等到生完了孩子才能练就一点。”

    林夏刚刚教了两人几个孕妇体式的动作,是对生产有好处的,她自己当初在家里也是练过的,这才敢教给两人。

    韩薇和何晓点点头,刚刚练了那么一会并不觉得怎么累,她们觉得还是可以坚持的,反正也不累,就连医生也说了每天要运动。

    “我们也有口红不?”韩薇眼睛亮晶晶的看着林夏,她也想要口红。

    林夏想了想,那口红是天然的材料做的,里面什么化学成分都没有加,孕妇也是可以用的,“有!但是你们不需要练得

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