第105章 稳定的百米测试成绩

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    第105章 稳定的百米测试成绩 (第1/3页)

    随后,二兴脱离了团队,由吕奉翊、坎比特单独带领着,去了另一头的跑道上做专项练习。

    几组力量训练之后,不仅队友们都惊到了,连更见多识广的教练组也有种开了眼界的震撼感。

    因为二兴的每组力量动作训练,都是严格按照成年人的技术要求和训练量进行的,并且每一组的完成时间都要掐表计算成绩。

    队员们在一组跑完后的往回走的路上,就在三三两两地聚在一起感慨:“没有无缘无故的成功,二兴令人难以置信的成绩背后,也是付出了别人难以承受的辛苦啊!”

    “嗯,我看过了他的好几组训练内容,随便拿出一组来让我做的话,第一次勉强,第二次就累瘫了,而他每一组都要完成五次,还是往返!岂不是说,他的日常运动量是我们的至少几倍以上?”

    教练组里,也在各自感慨:

    “卧槽,这运动量也太吓人了,难怪要单独聘请私人教练了,没有哪一支运动队能满足他的训练量需求!”

    “是啊,蹲起的蛙跳,仅仅是往返的要求,就把训练量提升了一倍,还要在规定的时间内完成,这已经是职业运动员的运动量了吧?老张,你曾在入选过国家队,照你看,他的训练量跟你们那时候相比呢?”

    “呵呵,起码往返的蛙跳我没有见识过!还有触胸跳,我刚才数了一下,每一组要完成100个!特么的,还是人吗?简直是人型野兽!”

    “看看他的起跳高度吧,上身仍能保持笔直的状态下,每一跳都能保证至少60公分,单论质量的话,每一个动作都是教科书级别的精准!”

    “还有呢,起跳没有任何的蹲起借助,实实在在的干拔呀,我听说这可是NBA训练弹跳力的方式。”

    “是不是NBA的我不知道,我只知道他目前的很多动作以及完成度,已经超出了职业田径运动员的大部分单项考核标准!仅就这一点而言,今天我算是大开了眼界!”

    ......

    在人们议论纷纷的时候,相比坎比特强不了多

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